Babské rady na zánět močového měchýře
Velká spousta žen si tímto zánětlivým onemocněním už bohužel prošla. Nejedná se však o pouze ženskou záležitost. Zánět močového měchýře může potrápit i muže. Pokud i Vy trpíte na záněty močového měchýře, nemějte obavy. Díky našim radám ho budete umět podchytit včas a vyhnete se tak nepříjemným návštěvám lékaře.
Jak poznat nastupují zánět močových cest?
Na rozdíl od zánětu močových cest, který postihuje celé močové ústrojí, se zánět močového měchýře týká pouze jedné jeho části. Zánět močovégo měchýře se nejčastěji projevuje:
- častým nutkáním k močení
- pálením a řezáním při močení
- bolestí v podřišku
- produkcí malého množství moči
- pocitem neúplného vyprázdnění
V případě závažnějších příznaků vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc. Patří sem:
- krev v moči
- bolest v dolní části zad
- zvýšená teplota
- třesavka
- výtok z močové trubice
Co způsobuje zánět močového měchýře?
Infekce močového měchýře je nejčastěji způsobena bakterií E. coli (Escherichia coli). Mezi rizikové faktory patří:
- nedostatečná hygiena
- nedodržování pitného režimu
- časté zadržování moči
- vrozené vývojové vady močové soustavy
- cukrovka
- močové kameny
- časté střídání sexuálních partnerů
- nechráněný pohlavní styk
- zbytnění prostaty u mužů
Onemocnění postihuje častěji ženy, protože mají kratší močovou trubici. Největší riziko hrozí těhotným ženám. Během těhotenství je totiž močový měchýř stlačován plodem a nemůže se správně vyprazdňovat. U těhotných žen je obzvláť důležitá včasná reakce, neboť pozdní zahájení léčby může vést i k předčasnému porodu.
A začít můžete od zimních bot. Zejména v zimě - se budou hodit. Chladno od země vás může nepříjemně překvapit.
Jak řešit záněty močového měchýře?
V počáteční fázi se zánětu můžete zbavit pomocí následujících kroků:
- Navyště přijem tekutin. Doporučené množství je jedna sklenice vody za hodinu. Pijte především čistou vodu, neslazené bylinné čaje, urologické čaje, případně vývar z řebříčku, jitrocele, medvědice. Zkusit můžete i výtažky z březové šťávy, brusinek nebo přesličky rolní.
- Upravte jídelníček. Soustřeďte se na konzumaci ovoce a zeleniny. Dopřejte si především brusinky, borůvky, česnek a potraviny bohaté na vitamín C. Vynechejte, nebo alespoň omezte alkohol, kofein, cukr, kořeněná jídla, citrusy a sladké nápoje.
- Zkuste volně prodejné léky. Obsahují vysoce koncentrované extrakty z brusinek a D-manózu a pomáhají k pročištění močových cest.
Nepodceňujte závažnost onemocnění. V pokročilém stádiu je nutné vyhledat lékaře, který Vám předepíše antibiotika.
U dětí platí obezřetnost dvojnásob. Kvalitní obutí a oblečení dle ročního období - je základem prevence.
Trápí Vás infekce opakovaně?
Pokud se infekce objevuje alespoň 3krát ročně, jedná se o chronický zánět močového měchýře. V takovém případě se okamžitě vydejte k lékaři. Neléčený zánět může vést k nevratnému poškození ledvin, k inkontinenci a u mladších dívek může dokonce způsobit neplodnost.
Domácí léčba
V odstavcích nahoře jsme zmínili základní babské rady, které pomáhají v počátečních fázích zánětu močového měchýře. Nyní se na ně podívame doprodrobna. Rozebereme si bylinné čaje, tinktury, koupele a obklady. V závěru si povíme ještě další tipy a triky na usnadnění léčby.
Základní pravidla
- Chraňte se před chladem. Ve studených dnech se pořádně oblékněte, zakryjte si především oblast nohou a zad a nesedejte na studená místa. Můžete se ohřát pomocí ohřívacích lahví termofor, které naplníte horkou vodou a přiložíte na postižené místo. Čepice, ponožky a rukavice jsou základ.
- Jezte zdravě. Omezte konzumaci jednoduchých cukrů a masa. Naopak navyšte příjem potravin bohatých na vlákninu, jako jsou celozrnné výrobky, zelenina a ovoce. Léčebné účinky na močové ústrojí mají především jahody a dýňová semena.
- Hýbejte se. Málo pohybu a sedavé zaměstnání zhoršují vylučování moči. Snažte se alespoň o krátkou procházku každý den.
- Nezadržujte močení. Jakékoliv zadržování odpadních látek zatěžuje organismus. Neoddalujte proto zbytečně cestu na toaletu. Po toaletě nezapomínejte na správnou hygienu.
- Pozor na partnera. Pokud trpíte na zánět močového měchýře, nechte vyšetřit sebe i partnera. Můžete se od něj nakazit a to i přes to, že nemá žádné příznaky.
Bylinky na zánět močového měchýře
Může se ovšem stát, že vše dodržujete, jak se má, ale zánětu močového měchýře jste se stejně nevyhnuli. Pokud se Vám podařilo zpozorovat infekci včas, můžete se jí zbavit pomocí následujících bylinných přípravků:
- 50 g listu borůvky černé, 25 g medvědice lékařské, 15 g natě řebříčku obecného, 10 g listu jitrocele kopinatého: Smíchejte, přelijte vroucí vodou, nechte vylouhovat 15 minut a následně sceďte. Na jeden šálek postačí 2 čajové lžičky směsi. Pijte 2krát až 3krát denně.
- 50 g omanu pravého, 50 g mateřídoušky úzkolisté, 25 g medvědice lékařské, 25 g zlatobýlu obecného, 25 g natě průtržníku lysého, 25 g vřesu obecného: Smíchejte, přelijte vroucí vodou, nechte vylouhovat 15 minut a následně sceďte. Na jeden šálek postačí 2 čajové lžičky směsi. Pijte 3krát denně.
- 30 g medvědice lékařské, 30 g natě meduňky lékařské, 20 g natě tymiánu obecného a 20 g kořene kozlíku lékařského: Smíchejte a povařte 3 minuty. Na jeden šálek postačí 1 lžíce směsi. Pijte 2krát až 3krát denně.
- 15 g listů břízy bělokoré, 15 g řepíku lékařského i s květy, 15 g řebříčku obecného i s květy, 20 g rdesna ptačího, 20 g listu medvědice lékařské: Listy rozmělněte, smíchejte, zalijte vroucí vodou, nechte 15 minut vylouhovat a následně sceďte. Na půllitr vody postačí 2 lžíce směsi. Nápoj popíjejte během dne.
- plody brusinky obecné: Usušte a rozdrťte na prášek. Užívejte půl čajové lžičky 3krát denně po jídle.
- 1 lžíci nastrouhaného kořenu přelijte sklenicí horkého mléka. Vyluhujte 10 minut a sceďte. Pijte po doušcích během dne.
Tinktury na zánět močového měchýře
V případě, že jste již vyzkoušeli bylinné čaje, ale účinek se stále nedostavil, můžete zkusit tinktury. Jedná se o lihové výtažky z bylin a rostlin, které obsahují účinné látky ve vysoké koncentraci.
- Lichořeřišnice větší a česnek medvědí: Tinktury můžete užívat dohromady, koupíte je v obchodě s bylinkami, nebo si je můžete vyrobit sami. Lichořeřišnice působí jako přírodní antibiotikum.
- Řebříček obecný. Řebříček se užívá pří silném zánětu močových cest.
- Vřes obecný: Tinktura z vřesu působí močopudně a posiluje močový měchýř. Může však zatěžovat játra.
- Medvědice lékařská: Při dlouhodobém užívání může způsobit zácpu.
Proč je doporučována přeslička rolní?
Při zánětech močového měchýře pomáhají i koupele, které si můžete snadno připravit doma. Nejčastěji se připravují z přesličky rolní.
- Přelijte 50 g přesličky rolní půllitrem vroucí vody, vyluhujte 10 minut a sceďte. Naplňte kbelík teplou vodou a léčebným roztokem. Vložte nohy do kbelíku a opatrně přilévejte horkou vodu. Nohy nechte ponořené 3 minuty, nakonec je dejte na 10 vteřin do studené vody a poté osušte. Lázeň nesmí provádět těhotné ženy.
- Z přesličky si můžete připravit i koupel. 100 g přesličky nechte hodinu vyluhovat ve 2 litrech teplé vody, následně přiveďte k varu. Vařte 15 minut, sceďte a přidejte do koupele. Koupel by měla mít kolem 38 °C, trvat by měla 10-15 minut. Po koupeli si ještě na hodinu lehněte a pořádně se zabalte.
Kromě koupelí se z přesličky dají připravit i obklady, které pomáhají při prochladnutí a bolestech močového měchýře.
- Do síta napěchujte 2 hrsti přesličky a zavěste nad hrncem s vroucí vodou. Až bude nať horká, zabalte ji do ručníku, přiložte na postiženého místo a pořádně se zabalte. Nechte působit několik hodin, ideálně celou noc.
Tipy a triky na zánět močového měchýře
Na závěr jsme si pro Vás připravili méně známé, avšak účinné prostředky, po kterých můžete při léčbě infekce sáhnout. Ze všeho nejdůležitější je však zdravý životní styl. Vyvážený jídelníček je základem silné imunity, bez něj budou totiž všechny tipy a triky marné.
- Jedlá soda: 1 lžičku jedlé sody rozpusťte v teplé vodě a vypijte 2 hodiny po jídle. Snížíte tak kyselost moči, a tím pádem i pálení při jejím vylučování.
- Solný obklad: Nahřejte přírodní sůl v troubě nebo na pánvičce a zabalte do bavlněného sáčku. Sáček vložte do ručníku a přiložte na ledviny, urychlíte tím i léčbu zánětu močového měchýře.
- Homeopatika: Správný výběr a použití homeopatik může zastavit zánět, zbavit bolestí a urychlit léčbu. Na trhu je hned několik druhů homeopatik (Arsenicum album 9 C, Phosphorus 9 C, Hepar Sulfuris 15 C, Cantharis 9 C, Staphysagria 9 C). O jejich užití se poraďte se svým terapeutem. Pomůže Vám vybrat vhodný přípravek a dávku.
- Čaj bancha: Oplachy čajem bancha pomůžou při pálení a svědění.
- Sedací koupele: Pomáhají při jakýchkoliv gynekologických a urologických potížích. V 5 litrech vody vyvařte 4 až 5 svazků listů z ředkve daikon nebo ředkviček. Vařte 30-60 minut, přidejte hrst soli a zamíchejte. Vývar nalijte do vany nebo lavoru a přilijte horkou vodu tak, aby Vám sahala do pasu. Zůstaňte ponořeni 15 minut.
- Pozitivní myšlení: Je také možné, že jste k zánětu přišli z psychosomatických příčin. V takovém případě se snažte zbavit negativních myšlenek a odpustit ostatním. Především ale musíte začít u sebe.